Flirten is contact maken door iemand te laten zien dat je hem of haar bijzonder vindt. Je doet dat door positieve aandacht aan de persoon te geven waarmee je contact wilt. Flirten is een hele leuke manier om met anderen in contact te komen en het is zonde als je daarin belemmerd wordt door verlegen of bang te zijn of door te twijfelen. Na deze superleuke dag ben ook jij in staat om met anderen op een leuke manier te flirten. Flirten is Fun wordt bezocht door zowel vrijgezellen als door stellen die hun relatie spannender willen maken.
De 2 manieren waarop mensen zichzelf motiveren
Geschreven door Bjorn Vos maandag, 16 mei 2011 13:26
Motiveren is jezelf of anderen kunnen bewegen om iets te doen. Soms gaat dat (nog niet eens) op halve kracht en op andere ogenblikken lijkt het wel of je jezelf voor meer dan 100% ergens op kunt storten. Motivatie gaat over emoties en gevoel en wat duidelijk is, is dat je in de eerste situatie wat minder goede gevoelens ervaart bij wat je doet, dan in de andere situatie. Vaak heeft dat weinig te maken met de taak die je aan het uitvoeren bent of de activiteit die je aan het doen bent. Motivatie komt veel meer voort uit hoe je iets doet, dan wat je doet.
Motivatie is in eerste instantie een denkvoorkeur, een voorkeur dus om op een bepaalde manier te denken. Binnen NLP noemen we dat metaprogramma's en dat zijn programma's die in onze hersenen draaien en waarvan we ons in de meeste gevallen volledig onbewust zijn. Motivatie is ook wat we noemen een strategie, een manier waarop je iets doet en jezelf motiveren kan je maar op twee manieren doen. De eerste manier is door te denken aan en jezelf te richten op wat je niet wilt (doen). Dat heet de weg-van motivatie of de vermijdingsstrategie. De andere manier waarop je jezelf kunt motiveren is door te denken aan wat je wel wilt of wilt doen en die noemen we de naartoe-motivatie.
De overeenkomst tussen beide is dat je, om jezelf te motiveren, ergens aan moet denken dat die motivatie in gang zet. Het is eenvoudig in te zien dat denken aan wat je niet wilt of juist wilt vermijden, andere gevoelens teweeg brengt dan wanneer je denkt aan wat je wel wilt. Je bent dan misschien geneigd te denken dat je beter een naartoe motivatie kunt ontwikkelen. In zijn algemeenheid lijkt dat juist, het werkt nou eenmaal wat prettiger als je weet waar je naar toe wilt, in plaats van dat je maar iets gaat doen om iets ergers te voorkomen. En toch is dat niet altijd zo. Iemand die een vakantieland uitkiest waar het nooit regent, kan in hetzelfde land terechtkomen als iemand die dat land kiest omdat daar altijd de zon schijnt. Een medewerker die zijn werk doet omdat hij anders op zijn lazer krijgt van zijn leidinggevende, kan dezelfde resultaten halen als iemand die hetzelfde werk doet omdat hij zijn persoonlijke doelstellingen wil bereiken. Als we echter praten over richting geven aan je leven, loopbaan of bijvoorbeeld hobby, dan geeft een naartoe motivatie wat meer richting aan de activiteiten dan een weg-van motivatie. Een weg-van motiovatie geeft geen richting, het geeft alleen aan wat je niet wilt.
Motivatie is afhankelijk van de context. Mensen met overwegend een naartoe motivatie vermijden ook sommige situaties en zo hebben mensen met overwegend een weg-van motivatie, op andere gebieden een enorme drive om juist ergens naar toe te werken. De beste motivatie komt door beide vormen te combineren. Het is niet voor niets dat bedrijven met alleen een beloningsstructuur minder goed hun medewerkers kunnen motiveren, dan bedrijven die zowel een beloningsstructuur als een bestraffingsstructuur hanteren. En dat is logisch, want niet iedereen komt in beweging als er een bonus in zicht is. Sommige mensen komen alleen in beweging als je ze hun privileges afneemt of met ontslag dreigt. Een goede manier om mensen te motiveren is dus door eerst te achterhalen welke vorm van motivatie ze in een bepaalde context (bijvoorbeeld het werk) gebruiken. Je weet dan in welke richting je naar oplossingen kunt zoeken om ze in beweging te krijgen. Daarna kun je ook de andere vorm gebruiken, zodat je een dubbele motivatie in hen ontwikkelt.
Wil je meer weten over hoe je dit doet, volg de workshop Coachen met NLP of doe mee met de NLP Master Practitioner.
| < Vorige | Volgende > |
|---|
