Flirten is contact maken door iemand te laten zien dat je hem of haar bijzonder vindt. Je doet dat door positieve aandacht aan de persoon te geven waarmee je contact wilt. Flirten is een hele leuke manier om met anderen in contact te komen en het is zonde als je daarin belemmerd wordt door verlegen of bang te zijn of door te twijfelen. Na deze superleuke dag ben ook jij in staat om met anderen op een leuke manier te flirten. Flirten is Fun wordt bezocht door zowel vrijgezellen als door stellen die hun relatie spannender willen maken.
Over attitude en de functie van standaard technieken in NLP
Geschreven door Bjorn Vos maandag, 02 mei 2011 10:36
Binnen NLP noemen we elke ervaring subjectief en dat betekent dat dezelfde situatie door iedereen anders kan worden ervaren. Zet iemand met hoogtevrees naast iemand zonder hoogtevrees bovenop de Eiffeltoren en beiden zullen deze ervaring anders beleven. In de NLP Practitioner en NLP Master Practitioner leer je de vaardigheden om te achterhalen hoe iemand iets ervaart en hoe je dat, als het een probleem vormt, voor een specifieke persoon (jezelf of iemand anders) kunt oplossen.
Als je NLP aan het leren bent, dan oefen je met bepaalde standaard technieken, bijvoorbeeld de fast fobia cure of de swish techniek. Deze technieken hebben een heel duidelijke functie. Allereerst zorgen ze ervoor dat je bewust wordt en ervaart dat bepaalde problemen heel makkelijk en snel opgelost kunnen worden. De belangrijkste functie is echter dat je leert dat jij in staat bent om die problemen zelf op te lossen en jezelf traint in die vaardigheid. Vaardig worden is de kern en als je bij specifieke problemen altijd dezelfde techniek gebruikt, dan stel je grenzen aan wat je zelf kunt, wat je cliënt kan en wat je met NLP kunt doen en ben je niet bezig met het trainen van een vaardigheid, maar met het toepassen van een techniek. Toch zijn er nog veel mensen die NLP toepassen door alleen gebruik te maken van deze standaard technieken en soms zelfs door een lijst te maken met problemen en daar een techniek tegenover te stellen en omdat er niet voor elk probleem een standaard techniek is, gebruiken ze bijvoorbeeld de techniek voor fobieën ook maar voor angsten... Hoe dat kan? Door te vergeten wat het allerbelangrijkste is binnen NLP en alle andere persoonlijke ontwikkelingsprogramma's: attitude.
Je kunt je van elke vaardigheid die je bezit bewust worden, maar pas als je over de juiste attitude beschikt, dan ga je die vaardigheden ook echt toepassen. De basis attitude binnen NLP bestaat uit het ontwikkelen van nieuwsgierigheid en de wil om te experimenteren. De nieuwsgierigheid zorgt ervoor dat je gaat onderzoeken hoe bijvoorbeeld iets een probleem voor jou of iemand anders wordt. De wil om te experimenteren volgt daarop door iets te doen wat je nog nooit hebt gedaan, maar waarvan je vermoed dat dat jou of de ander gaat helpen. Je weet het nog niet zeker, maar experimenteert om te achterhalen of het echt werkt en zo niet, dan heb je feedback gekregen over wat niet werkt en kun je verder met andere experimenten tot je weet wat wel werkt. Zo ontstaan telkens andere manieren om hetzelfde probleem bij verschillende mensen op te lossen. Als je weet dat mensen die spontaan over fobieën of trauma's zijn heengekomen, dat hebben gedaan door zichzelf in die situatie te zien op een manier zoals ze niet willen zijn, dan weet je dat je met dissociëren (en soms zelfs dubbel dissociëren) een heel eind komt. Door te experimenteren kom je achter de details die voor elk individu het verschil maken en creëer je meer technieken, keuzes en vrijheid voor jezelf en anderen.
De standaard technieken binnen NLP hebben een leerfunctie. Ze leren je om te oefenen met bepaalde vaardigheden. Het zijn geen technieken die je telkens voor dat probleem kunt toepassen, want ze werken gewoon niet altijd. Het is niet handig om iemand die fobisch wordt van het kijken naar beelden van zichzelf, door de fast fobia cure heen te halen. De standaard technieken zouden dan ook beter gewoon oefeningen kunnen heten: oefeningen die ervoor zorgen dat je de juiste overtuigingen en daarmee de juiste attitude bij jezelf ontwikkelt, zodat je de vaardigheden waarover je beschikt ook echt gaat toepassen. Wees dus net zoals je vroeger was, nieuwsgierig naar onbekend gebied en experimenteer met veel plezier door te onderzoeken wat voor jou of de ander echt het verschil maakt. Voor je het weet, kun je elk probleem op tientallen manieren heel eenvoudig bij jezelf en anderen oplossen en stel je jezelf en anderen in staat om wat makkelijker van het leven te genieten.
| < Vorige | Volgende > |
|---|
