Andere woorden, andere emoties
Woorden zijn pakketjes emoties. De woorden die je gebruikt hebben een grote betekenis voor je en daarmee hebben ze direct invloed op hoe je jezelf voelt in een bepaalde situatie. Mensen zoeken in alles patronen op en dat geldt ook voor de woorden die ze gebruiken. Dat kan betekenen dat je een beperkte woordenschat gebruikt wanneer je beschrijft hoe je jezelf regelmatig voelt.
Het streven naar perfectie
Perfectionisme kan leiden tot heel veel geluk, maar ook tot heel veel frustratie. Regelmatig ontmoet ik mensen die perfectionistisch zijn ingesteld en wat me daarbij opvalt is dat de ene persoon daar ongelooflijk van kan genieten en de ander er alleen maar last van heeft. Beiden doen hetzelfde, ze streven naar het hoogst haalbare en toch is het gevoel dat de één er aan overhoudt anders dan het gevoel dat de ander bij perfectionisme heeft. Dat verschil komt tot stand door de manier waarop ze naar hun resultaten kijken.
Coachen met het S.C.O.R.E. model
Een handige en goede manier van problemen oplossen (tijdens coachingssessies), is door het toepassen van het NLP proces voor veranderingen. Je maakt daarbij gebruik van het contrast tussen de huidige situatie (of stemming) en de gewenste situatie (of stemming) en op basis van dat contrast maak je keuzes tussen hulpbronnen die iemand kunnen helpen om in de gewenste situatie of stemming te komen. Problemen worden opgelost door de gewenste stemming op te vragen (1), de huidige stemming op te vragen (2) en de hulpbronnen te kiezen die helpen om naar de gewenste stemming te komen (3).
Er wordt vaker sorry gezegd dan we denken
Elton John zong het al: ...sorry seems to be the hardest word. Sorry kan een woord zijn dat soms maar moeilijk over je lippen komt en dat geldt zeker voor hen die in hun manier van communiceren geen voorkeur hebben voor woorden. Zij zoeken naar andere manieren om hun spijt te betuigen, die heel vaak niet door anderen zo ervaren wordt. Laat me dat even uitleggen.
Afscheid hoort bij het leven
Elk leven begint met baby zijn, waarna je een peuter wordt, een kleuter, puber, jong-volwassene en volwassene. Sommigen worden vader of moeder en zelfs opa en oma. Elke fase van je leven zorgt ervoor dat je met mensen in contact komt en de één is slechts een passant die je een paar keer ziet, terwijl een ander zich ontpopt als vriend of vriendin voor het leven. Mensen komen en gaan en zo vorm je gedurende je leven een groep van mensen om je heen waarmee je contact hebt en een kleine groep vormt daarbij de intieme kring van mensen die je vertrouwt en die je steunen om verder te komen in het leven.
Meer artikelen...
- Het werken met zintuigen in coachingsessies
- Over makkelijke oplossingen en waarom we mensen nooit iets afleren
- De 2 manieren waarop mensen zichzelf motiveren
- Waarom hokjes en methodieken in coaching onnodig zijn
- Over attitude en de functie van standaard technieken in NLP
- Het is niet het donker waar we bang voor zijn







