Ankeren en het gebruik van ankers in NLP
Ankeren is één van de meest gebruikte processen binnen NLP. Bij bijna elke interventie of techniek plaats je één of meerdere ankers om een bepaalde reactie uit te lokken, te neutraliseren of te veranderen. Bij het proces van ankeren associeer je een interne reactie met een externe prikkel. Er gebeurt iets en daar reageer je op. Hoewel reacties vaak onbewust tot stand komen, kun je met ankeren zorgen dat deze onbewuste reacties worden aangepast door een bewuste stimulus toe te passen bij jezelf of anderen.
Het lijkt daarmee een beetje op de klassieke conditionering van Pavlov met zijn hondjes. Het verschil tussen conditionering en ankeren is echter dat je bij ankeren geen herhalingen hoeft te doen om de associatie te laten werken. Ankeren betekent ook eenmalig leren, single trial learning. Bij het plaatsen van ankers zijn er diverse aandachtspunten die belangrijk zijn om het anker zo effectief mogelijk te maken. Eén daarvan is dat je geen ankers plaatst op het hoogtepunt van iemands ervaring.
Het hele artikel lezen? Log dan eerst aan de linkerkant in. Heb je nog geen profiel? Maak hier je gratis profiel aan!
| < Vorige |
|---|







